『原田メソッド』認定パートナー 再現性のあるノウハウの提供と自立型人間の育成

目的・目標設定プロデューサーとして、大リーガーの大谷翔平選手も実践した「オープンウインドウ64」等、『原田メソッド』セミナーや個別コンサルを通して、0から1への第一歩を、主体変容を、オフィスゼロトゥーワンがサポートします!

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【目標とメンタル】

      2016/10/29

~今日の活動~

・ジョギング10キロ、70分08秒(昨日)

・ジョギング10キロ、70分34秒

今日までのジョギング経過

年間目標 700キロ 今月目標 90キロ

今年通算 460キロ 今月経過 50キロ

昨日と今日とで20キロ走りました~w

 

~今日のコラム~

【目標とメンタル】

明確な目標を持ち、

それを達成すべく理由を(たくさん)持ち、

持続できるメンタルを鍛える。

 

言葉にすれば、たったこれだけ。

これだけで、目標を達成できる。

 

いろんなノウハウが、世の中には溢れている。

戦略?戦術?

もちろんそれらは大事。

ただ、

土台(明確な目標・メンタル)

がしっかりしていないと、

それらは所詮、

砂上の楼閣。

 

土台の重要性をどれだけの人がわかっているのか?

どれだけの人が、実行できているのか?

・・・・・

わかっちゃいるけど・・

なぜそうなるのか?

 

やはり土台を築くためにはある程度の時間が必要、

同じことの繰り返しが多くなる、

それゆえ、すぐに飽きる。

その上、結果がわかりづらい、

だから、新しく斬新なもの(のように見える)

ノウハウにはしってしまう、、、

で、結果が出ない、

で、キホンにもどろうとする、

でも、すぐに飽きる、

だから、新しく斬新な、、、、、

、、、、、、

の繰り返しになり、

悶々とした日々を過ごすことになる。

~自戒を込めて~

 

追伸:

イチロー選手の言葉

『とんでもないところに行く唯一の方法は、

毎日の小さな小さな積み重ねしかない』

 

 - ジョギング, 目標設定