『原田メソッド』認定パートナー 再現性のあるノウハウの提供と自立型人間の育成

目的・目標設定プロデューサーとして、大リーガーの大谷翔平選手も実践した「オープンウインドウ64」等、『原田メソッド』セミナーや個別コンサルを通して、0から1への第一歩を、主体変容を、オフィスゼロトゥーワンがサポートします!

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【健康一番】

   

〜今日の活動〜

・ジョギング10キロ タイム計らず

先月先々月同様、前半のペースは良しw

後半いかに同じペースで走れるか!!

今日までのジョギング距離

12月   50キロ

今年通算 530キロ

 

〜今日のコラム〜(目標達成まで、あと 752日)

【健康一番】

この時期になると毎年、

「年賀状お断り」

の知らせを頂く。

そのたびに何とも言えない気持ちになる。

 

生きている限り当たり前のことだと思うが、

やはり、元気に健康に過ごすことが一番!!

だと再認識する。

 

ジョギングが続いているのは、

そういったことも理由の一つ。

そういえば、ここ何年も、

重い風邪を引いていない、かな。

最低限のできることを小さく小さく続けていこう。

こんなことを思ったりもしますw

 

 - ジョギング, 日々想うこと