『原田メソッド』認定パートナー 再現性のあるノウハウの提供と自立型人間の育成

目的・目標設定プロデューサーとして、大リーガーの大谷翔平選手も実践した「オープンウインドウ64」等、『原田メソッド』セミナーや個別コンサルを通して、0から1への第一歩を、主体変容を、オフィスゼロトゥーワンがサポートします!

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【第二領域を意識する】

   

〜今日の活動~

・「原田メソッド」カリキュラム書き起こし

昨日、2日目まで終了し、

早速、快調に3日目のスタート!!

・ジョギング5キロ 35分6秒

今月から、体のことを考え、無理せず、

5キロも交えて走るようにしています。

今日までのジョギング経過

年間目標 700キロ 今月目標 100キロ

今年通算  90キロ 今月経過  45キロ

 

〜今日のコラム〜(目標達成まで、あと 662日)

【第二領域を意識する】

今までも、大切にしてきたつもりだが、

特に最近は、いわゆる、

「第二領域」を意識している。

ちなみに、以下、コヴィー博士の『7つの習慣』より。

第一領域・・・緊急かつ重要

第二領域・・・緊急ではないが重要

第三領域・・・緊急だが重要ではない

第四領域・・・緊急でもなく重要でもない

第一領域は、もちろん最優先事項。

ただ、ややもすると、

第三領域に振り回され、

挙句の果ては、憂さ晴らしに、

第四領域に、ドップリハマっている、

ということになりかねない(汗)

しかも、「無意識のうちに」。

だからこそ、あえて

「意識して」

第二領域を徹底的に意識するようにしている。

ジョギングはもちろんそう、

今まで、大きな怪我もなく、

体が結構丈夫な方ではあるけれども、

老化していることは間違いない。

老化を防ぐことは絶対に無理であっても、

遅らせることは絶対にできる!!(はず)

「原田メソッド」の書き起こしにしてもそう。

メソッドのセミナーは、現状すべてできるが、

お客様に更に喜んでいただくためには、

もっともっと深い部分で、

自分自身が実践し、理解する必要がある!!

と思い、

(ハッキリ言うて)

メッチャめんどくさい(笑)

けど、

必ずお役に立てると思うから、続けている。

もうすでに、十二分に成果は出ているのだが。

その他、

テレビを殆ど見ない、

食事も気をつけるようにしている、

(こちらの実践は、まだまだこれからだが、)

等々。

とにかくこれからも、

素直に愚直にど真剣に、

いいと思ったことは

ドンドン実践していきたいものです。

 

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 - ジョギング, 原田メソッド