【自分のエネルギーが、心地いいかどうか】
〜今日の活動～
・個別コンサル準備
Iさん、先月同様、暫くは突っ走りますよ～ｗ
・「目標なんて、もたない方がいい」
昨日のブログ、題名だけ見た方から、お叱りが！！
・次回の「オープンウインドウ６４」セミナーは
⇒ ５月１３日です
・大谷翔平選手と原田メソッドとの関係は？
～今日のコラム〜（目標達成まで、あと ６１１日）
【自分のエネルギーが、心地いいかどうか】
最近、行動がシンプルになってきた。
その前に、思考がシンプルになってきた。
最近のテーマとして、
行動する前には常に、
『ブスッとしない、ご機嫌に！』
という、
原田隆史先生のお言葉を実践している。
朝一にだけ、そういう心がけをするのではなく、
行動するたびに、心がけている。
『ブスッとしない、ご機嫌に！』
まさに、魔法の言葉。
是非是非、実践してみて下さい。
で、
最近は、
『ブスッとしない、ご機嫌に！』
以前の段階になるが、
「この行動は、自分にとって心地良いか？」
ということを、大切にしている。
要は、
『自分のエネルギーが、心地良い方向を向いているか？』
それだけにフォーカスしている。
そうすると、色んな発見がある。
「今まで、なんとストレスのある行動をしていたんだろう？」
「今まで、どんだけ、mustの行動が多かったか？」
「なんと、無意識に、眉間にシワを寄せていたんだろう！」
等々、数え上げればキリがない！！
とにかく、自分のエネルギーにフォーカスしてみる。
もし今、マイナスのエネルギーになっていたら、
無理矢理に、プラスにしようとせず、
とりあえず、
休憩するなり、
寝るなり、
美味しいものを食べるなり、
美味しいお酒を飲むなり、
楽しい時間を過ごして、
まずは、精神をゼロの状態にリセットし、
それから、少しづつ、プラスへ意識を持っていけばいい。
マイナスの状態の時に、頑張れば頑張るほど、
思わしくない結果になってしまった！！
という経験はないだろうか？
それは、
「意思逆転の法則」
といって、
強く思えば思うほど、
強く願えば願うほど、
どんどんマイナスの結果を招いていく、
という法則。
そりゃ、そうですよね、
マイナスに、何を掛けても、マイナスにしかならない（汗）
だからこそ、マイナスに陥った時は（人間だから誰でもある）
一旦リセットして、
それから、目標に向かった方が、何倍も早い！！
ということで、
今日もタラタラ書いてしまいましたが、
何をいいたいか？というと、
自分のエネルギーにフォーカスし、
それが心地よければ行動すればいいし、
そうでなければ、ちょっと気分転換！！
こんな感じで、軽ーく、行動してみては、
という、提案をしてみました。
ところで、
大谷翔平選手、ヒットを打たなくても、魅せますね～ｗ
その大谷翔平選手が実践した
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⇒ ５月１３日です
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