『原田メソッド』認定パートナー 再現性のあるノウハウの提供と自立型人間の育成

目的・目標設定プロデューサーとして、大リーガーの大谷翔平選手も実践した「オープンウインドウ64」等、『原田メソッド』セミナーや個別コンサルを通して、0から1への第一歩を、主体変容を、オフィスゼロトゥーワンがサポートします!

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【睡眠時間をたっぷり確保した上で】

   

〜今日の活動~

・最近、寝不足気味

調子の良い証拠ではあるが、、、

 

~今日のコラム〜

【睡眠時間をたっぷり確保した上で】

調子がいい時、

乗ってる時って、

ついつい集中しすぎて、

いつの間にか夜中になっている!!

まあ、アタリマエのことではあるが、

自分自身、ここ数年はなかったこと。

今月に入ってからは、

いつの間にやら、2時3時。

それはそれで仕方のないことではあるにせよ、

やはり基本は、

たっぷり睡眠をとった上での

早起き早寝!!

この生活があこがれ、理想。

より集中力をもって、

この生活リズムにしていきたいものだ。

さすがに今日は、ここ数日のツケのせいか、

夜中まで、とはいかなさそう!!

今日を境に、

早寝早起きの生活を身につけていこう~!

、、、

今日のつぶやきでした。

 

以下、

今後の「原田メソッド セミナー」です ⇒ 10月以降の日程です

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