『原田メソッド』認定パートナー 再現性のあるノウハウの提供と自立型人間の育成

目的・目標設定プロデューサーとして、大リーガーの大谷翔平選手も実践した「オープンウインドウ64」等、『原田メソッド』セミナーや個別コンサルを通して、0から1への第一歩を、主体変容を、オフィスゼロトゥーワンがサポートします!

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【今日は「原田メソッド」セミナーです】

   

〜今日の活動~

・ジョギング5キロ タイム計らず

年間目標 500キロ 今月目標 20キロ

今年通算 415キロ 今月経過  5キロ

年間目標500キロに変更!!

筋トレに、シフトチェンジ??(笑)

・先月の長男の大会の写真が出来ました!!

ビフォー・アフターの写真もあります(笑)

・「原田メソッド セミナー」開催

皆様、よろしくおねがいします!!

今月は29日もあります

 

~今日のコラム〜

【今日は「原田メソッド」セミナーです】

今日は、今月初めてのジョギング!!

7月に筋トレを開始してから、

ジョギングの距離は激減!!(笑)

まあ、筋肉痛で走れない日が多いから、

仕方がないのだが、、、(汗)

ということで、

今年のジョギング距離目標を、

700キロから、500キロに変更~~~!!

実際のところ、

距離目標の変更というよりは、

筋肉痛のない日に、無理なく楽しく走りましょう~~

という目標(テーマ?)に変わった、

というだけのこと。

もちろん、その先にある、

目的自体は全く変わらない。

どころか、

トレーニングをすることにより、

目的自体が強化された!!

という方が、正解か。

まあ何れにせよ、

筋トレとジョギング、

これは一生涯、続けるでしょう。

、、、、、

ということで、

もう少ししたら、

セミナー会場に向かいます!!

ご参加くださる方々、

よろしくおねがいします!!

以下、

今後の「原田メソッド セミナー」です ⇒ 10月以降の日程です

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