【心の筋トレ】
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～今日のコラム〜（目標達成まで、あと ５７７日）
【心の筋トレ】
今日は、先輩より、
金言を頂きました。
「あっ、それ！！
それ、今日使わせて頂きます！！」
ということで、早速使わせて頂きます（笑）
「心の筋トレ」
というお言葉。
メンタルトレーニングって、
まさに、この言葉に尽きますね。
「思考は現実化する」
っていうけれど、
「お金持ちになりたい！！」
って言い続けていても、
全然できへんやん？？
ということも、よく聞きます。
よくよく聞いてみると、
言い続けてる期間が、
1週間とか、1日とか！！（笑）
全然続いてへんやん！
って感じですけど、、、（汗）
例えば、
筋トレを1日や1週間したぐらいで、
筋肉隆々の体になりますか？？
ってことですよね。
心、メンタルも同じ。
何日も何日も鍛えて鍛えて、
漸く強くなっていく。
こんなアタリマエのことなのに、
なかなかできない。
なぜか？？
心は、目に見えないから。
筋トレなら、
続けていけば明らかに体型の変化がわかる。
しかし、残念ながら、心というものは目に見えない。
よって、
成長してるかどうかがわからない。
ゆえに、鍛えることを諦めてしまう。
しかし、
それでも尚、心を鍛えたい！！
と思うなら、
「心の筋トレ」
をオススメします。
要は、
心、メンタルを鍛えるには、
ある一定の時間が必要ですよ、
ということがわかれば、
継続できるのでは。。。
と、まあ、
そんなことを感じた、
お言葉でした。
Tさん、金言をありがとうございました！！
追伸
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