【休養時間を先に予定に入れる】
2019/09/05
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・明後日の研修、最終打合せ(これから)
~今日のコラム〜
【休養時間を先に予定に入れる】
とくに予定がないから、
結果的に休みになった!!
ということでは、
あまり、休んだ気になれない。
(私の場合)
積極的休養、とでも言おうか、
別に、丸一日、休む必要もないから、
(もちろん、長期休暇も必要!!)
あらかじめ、数時間の休養時間を積極的に取る!!
これを繰り返していけば、
絶対にヘタれることはない(と思う)。
要は、
メリハリやね。
そんな、
自分との約束も、
優先順位を上げて、
積極的にとっていこう!!
とまあ、
そんな当たり前??
のことを敢えて書いてみたw
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