『原田メソッド』認定パートナー 再現性のあるノウハウの提供と自立型人間の育成

目的・目標設定プロデューサーとして、大リーガーの大谷翔平選手も実践した「オープンウインドウ64」等、『原田メソッド』セミナーや個別コンサルを通して、0から1への第一歩を、主体変容を、オフィスゼロトゥーワンがサポートします!

*

【猛暑の日々の中でのジョギング】

   

〜今日の活動~

・セミナーコンテンツ再考

少しでも良いものをお届けするために

・ジョギング5キロ

年間目標 500キロ  今月目標 70キロ

先月まで 420キロ  今月経過 45キロ

 

今日のコラム〜

【猛暑の日々の中でのジョギング

ここ何日も、

ジョギング前には、

「今日は走らんとこ!!」

と思う。

さすがにこの猛暑はちょっと、、、

と思う。

そんな中、気が付けば今月に入り、

2日に1回の割合で走っている。

なぜか?

日中はもちろん猛暑なのだが、

実は、

夕方になると結構風が吹いたりと、

クーラーで涼しい家の中で想像しているより、

はるかに走りやすい。

マスクも、人のいないところでは、

外すように、と熱中症対策で言われているが、

川沿いを走っていると、

小さな虫の大群が結構いるため、

虫よけ対策に、ちょうどいい(笑)

から、着用している。

もちろん、

熱中症にならないよう、

ペースを極力落としたり、

途中歩いたり、

10キロは走らず5キロにしたり、

等、工夫はしている。

とにもかくにも、

汗をかくのは、本当に気持ちがいい!!

そして何より、

その後のビールがうまいっ!!

あっいや、ご飯がうまいっ!!

まあ、どっちでもいいですが、、、(笑)

あと、夕日がきれい!!

今日は何を言いたかったか??

と言いますと、

アタマの中だけの想像で(暑い暑いと)

何もしない(外にさえ出ない)より、

思い切って実際に行動してみると、

想像していたものと違ってた(風も吹いて気持ちいい)

といったことが、結構ある、

ということ。

しかもほとんどの場合、

思っていたことよりも、

やってみると、超カンタン!!

ということ。

そんなことを感じた夕方でしたw

以下、

今後のセミナー日程です。

↓↓↓↓↓

「原田メソッド 目的・目標設定セミナー」(オンライン)

明日と明後日です ⇒ ここをクリック

「原田メソッド 4大ツール1dayセミナー」(オンライン)

★8月29日 詳細・お申込み ⇒  ここをクリック

「原田メソッド 4大ツール1dayセミナー」(大阪会場)

★8月23日 詳細・お申込み ⇒  ここをクリック

★9月27日 詳細・お申込み ⇒ ここをクリック

 - ジョギング, 日々想うこと, 日常