「 日常 」 一覧
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【毎日続けることがいいとは限らない】
2018/07/19 日常
〜今日の活動～ ・トレーニング日 今日は、最も過酷な「足」の日です（涙）（笑） …
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【睡眠もオモイッキリ仕事ですｗ】
〜今日の活動～ ・体型改造休養日 「２日トレーニング１日休養」のペースがベストか …
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【本気になれば、カンタンです】
〜今日の活動～ ・体型改造１７日目 その間、トレーニングは何日やっているんだろう …
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【今日で継続、途切れます！！】
〜今日の活動～ ・ジョギング５キロ ３４分３９秒 年間目標 ７００キロ 今月目標 …
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【体型改造２週間経過】
2018/07/14 日常
〜今日の活動～ ・個別コンサル１件 Iさん、今日もありがとうございました！ だい …
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【大谷翔平選手について ３】
〜今日の活動～ ・体型改造トレーニング９日目 明日の筋肉痛を楽しみます（笑） ・ …
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【体型改造トレーニング】
〜今日の活動～ ・体型改造トレーニング８日目 ほぼ全身筋肉痛なので、今日は休養日 …
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【大谷翔平選手について ２】
〜今日の活動～ ・体型改造トレーニング７日目 時間は短いですが、毎日毎日追い込ん …
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【大谷翔平選手について】
〜今日の活動～ ・終日、読書 ・9月までのセミナーです ⇒ セミナー情報 ・ …