そもそも論

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～今日のコラム～

【そもそも論】

人は、思ってもみなかったことが起こると、

脳が緊張状態になり、思考が停止し、

焦りだす。

そんな時、一瞬深呼吸し、

「そもそも、これって自分に関係あるのか？」

「そもそも、これってそんなに重要な事か？」

「そもそも、これって今すぐやらないとダメなのか？」

「そもそも、、、」

 

焦れば焦るほど、

今起きた現象「そのことだけ」に反応してしまう。

実際なぜこのことが起こったのかを考えてみると、

今の自分には全く関係が無かったり、

重要でなかったりすることも多い。

 

とっさの出来事だけでなく、

いろんな考え事をする際にも、

「そもそも、これって・・・」

等、

その出来事を俯瞰して考えてみると、

案外大したことが無かったり、

すぐに解決することも多い。

 

起こった事柄だけを考えるのではなく、

全体を考える習慣をつけたいものです。

～自戒を込めて～

 

 - 日々想うこと