リラックスの時間は大事

～今日の活動～

天王寺辺りをひとりブラブラ

 

～今日のコラム～

【リラックスの時間は大事】

久しぶりに、アポなしで一人で外出。

（用事はあったものの・・・）

ブラブラしながら、

「あっ、一人でブラブラしてもええんや(笑)」

って、思った。

貧乏性のせいか、今まで

アポもなく一人で、ブラブラしていると、

なぜか罪悪感を感じていた、

という自分に気付いた。

 

『メリハリが大事！』

『休むのも仕事！』

 

と言いながら、

全く休めず、

リラックスしていないのは

自分だった、

ということに気付いた。

 

ということが、

今日の収穫か！！（苦笑）

 

 - 日々想うこと