リラックスの時間は大事
～今日の活動～
天王寺辺りをひとりブラブラ
～今日のコラム～
【リラックスの時間は大事】
久しぶりに、アポなしで一人で外出。
（用事はあったものの・・・）
ブラブラしながら、
「あっ、一人でブラブラしてもええんや(笑)」
って、思った。
貧乏性のせいか、今まで
アポもなく一人で、ブラブラしていると、
なぜか罪悪感を感じていた、
という自分に気付いた。
『メリハリが大事！』
『休むのも仕事！』
と言いながら、
全く休めず、
リラックスしていないのは
自分だった、
ということに気付いた。
ということが、
今日の収穫か！！（苦笑）