【今、を楽しむ】
〜今日の活動～
・「今」に集中
これもトレーニングですね
～今日のコラム〜（目標達成まで、あと ５９３日）
【今、ここ】
今ある状態は、
過去の想いが現実化したもの。
信じる信じないは、別として、
そういうことが、科学的に証明されつつある、
というか、されている。
ということは、
「今、起こっていること」と
「今、イメージすること」とは、
全く別物。
現状を嘆いていると、
その嘆いていることが未来の自分に繋がるから、
嘆きつづけている状態を創る。
現状はどうであれ、
その現状と切り離し、
理想の自分をイメージし続けていれば、
いづれは、その
理想の自分になっている。
こういうことは、
随分前から、知識としては知っていた。
でも、できていなかった。
最近漸く、
現状とイメージの切り離しができるようになってきた。
一般的に、
イメージトレーニングとか
メンタルトレーニングとかいう言葉がある。
要は、トレーニング。
筋トレで、
理想の体型を手に入れるように、
イメージトレーニングで、
理想の自分を手に入れる。
手に入れるまで、それをやり続ける。
たった一回の人生を思い切り生ききるために、
人生を楽しむために、
思う存分、
理想の自分を生きていこう！！
彼のように。。。
栗城さん、
たくさんの勇気をありがとうございました！！
