【その行動、気分は良いですか？】
〜今日の活動～
・久し振りのアポなし飲み会
こういう機会もいいですねｗ
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～今日のコラム〜（目標達成まで、あと ５８６日）
【その行動、気分は良いですか？】
最近、何回か記事にしているが、
行動する前に、
「これは気分の良い行動だろうか？」
ということを自問自答してから、動いている。
自問自答といっても、
ものの数秒間だが、、、（笑）
もちろん、
必ずやらなければいけないことで、
気の乗らない時も、多々ある。
そういう時は、
いったん間を置き、
「心をきれいにして」から、
行動するようにしている。
といっても、ものの十数秒から数十秒。
このほんの少しの時間を取るだけで、
あとのパフォーマンスが大きく変わってくる。
その時その時の、
ほんの少しの時間の使い方で、
パフォーマンスが大きく変わるなら、
実践しない手はない。
もちろん、最初からは、
中々うまくできないことが多い。
だからこその、
トレーニングなんですね。
何事も、うまくいくには
トレーニングが必要！！
ということでしょうか。