【今日で継続、途切れます！！】
〜今日の活動～
・ジョギング５キロ ３４分３９秒
年間目標 ７００キロ 今月目標 ７０キロ
今年通算 ３１５キロ 今月経過 ２５キロ
・大谷翔平選手が実践した「オープンウィンドウ６４」
セミナー情報は ⇒ こちら
～今日のコラム〜（目標達成まで、あと ５３７日）
【今日で継続、途切れます！！】
今年に入って、
「健康分野」での目標は、
週１の休肝日。
今、思うに
今年に入って、休肝日は１日もなかったのでは！
と気付く（汗）
逆に、
ここまで飲酒継続できてるのに、
ストップしてしまうのか！！
と思ったりもする（笑）
しかし、
飲酒に対する継続は、
いつからでもスタートできる（笑）
ということで、
今日は、これからもお酒を飲まないことにする。
というのも、
これから、トレーニング開始。
飲んでる場合ではない！！
と言いつつ、
終わってからのビールは最高ではあるが、
今日は、止めておこう。
その代りに、
プロテインジュースだーーー（笑）
体型改造、
いよいよ、
本気モードに入ってきたかな？
楽しみです。
以下、今月のセミナーです。
７月２８日 土曜日 １８：１５～２１：１５
「原田メソッド 第６回 オープンウインドウ64セミナー」
大谷翔平選手も高校時代から実践している、
日本一の目標達成法「原田メソッド」の４大ツールの一つ、
「オープンウインドウ６４」。
目標達成のための具体的な行動を、
「基礎思考」といわれる抽象的な行動から、
「実践思考」といわれる具体的な行動へと、
「マンダラ」といわれる専門用紙を使って、
徹底的に、やるべき行動をあぶり出していきます。
１人では思いつかない行動も、
みんなでやれば、素晴らしいアイデアが浮かんでくるものです。
定員は、１６名です。
ここまでやれば、行動せざるを得ない！
という状態になること間違いなし！！
また今回は、３ヶ月間のサポートをおつけします。
皆様、お会いできることを楽しみにしております。
講師プロフィール ⇒ 濱地秀穂
■受講費：19,000円（当日会場にてお支払いください）
※振込ご希望の方はお申し出ください
■会場：大阪市立総合生涯学習センター 第９研修室
大阪市北区梅田1-2-2 大阪駅前第2ビル5F ⇒ こちら
★7月28日お申込み ⇒ ここをクリック
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