『原田メソッド』認定パートナー 再現性のあるノウハウの提供と自立型人間の育成

目的・目標設定プロデューサーとして、大リーガーの大谷翔平選手も実践した「オープンウインドウ64」等、『原田メソッド』セミナーや個別コンサルを通して、0から1への第一歩を、主体変容を、オフィスゼロトゥーワンがサポートします!

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【ようやくたどり着いた】

   

〜今日の活動~

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今日のコラム〜

【ようやくたどり着いた

タイムマネジメント。

選択と集中。

20:80の法則。

1日の時間の使い方は、人それぞれ。

何かに集中している時は、

睡眠さえも忘れ、、、

等、

いろんな時間の使い方があるが、

私自身、

今は何よりも、

睡眠時間の確保

を一番に心がけている。

以前なら、

少々寝なくても全く問題なかったが、

ここ最近の睡眠不足時のパフォーマンスが

目に見えてガタ落ち、、、(苦笑)

そんなことを今更ながらではあるが、

感じるようになった。

2020年を迎えるにあたり、

その辺を意識しながら、

いかにここぞという時に

ピークパフォーマンスが発揮できるか!

に意識を向けていこう。

こんな当たり前のことを、

意識していかなければいけなくなったのかなぁ・・・

と思いつつ、

ようやくたどり着いた、

今現在のタイムマネジメントの最優先事項は、

『睡眠時間の確保』

にあり(笑)

、、、、、

以下、

今後のセミナー予定です。

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