【やはり、身体が資本】
2019/11/06
〜今日の活動～
・ジョギング５キロ
年間目標 ３００キロ 今月目標 ３０キロ
今年通算 ３４５キロ 今月経過 １０キロ
・耳鼻咽喉科
ちょっと体のメンテナンスでｗ
・東京準備
～今日のコラム〜
【やはり、身体が資本】
ちょっと油断をすると、
というか、
油断しているつもりもないのだが、
すぐに体調を崩す年齢になってきたのか、、、（汗）
気持ちはまだまだ若いのだが、、、（笑）
日々、気を付けてはいるものの、
必要以上に、
気を付けていく必要がある。
まあ、人間やし、
１００％完全に！
とはいかないもの。
最近は、
ちょっとでも気になれば、
専門家に診てもらうようにしている。
病気を診てもらう、
というよりは、
全く問題なしっ！！
と、安心するために行っているのだが。
とにもかくにも、
身体が資本！！
健康一番！！
こちらに関しても、
日々の小さな積み重ね、
ですねｗ
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