『原田メソッド』認定パートナー 再現性のあるノウハウの提供と自立型人間の育成

目的・目標設定プロデューサーとして、大リーガーの大谷翔平選手も実践した「オープンウインドウ64」等、『原田メソッド』セミナーや個別コンサルを通して、0から1への第一歩を、主体変容を、オフィスゼロトゥーワンがサポートします!

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【休肝日】

   

〜今日の活動~

・ジョギング5キロ

年間目標 500キロ  今月目標 50キロ

先月まで 360キロ  今月経過 55キロ

新しい相棒と初ジョギング

・休肝日

久し振り

 

今日のコラム〜

【休肝日

週に一度はお酒を抜こう~!!

と思って、何年、

いや、何十年が経つやら(笑)

年に何度かは飲まない日もあるが、

定期的に休肝日を作るということを

未だかつてやったことがない。

何度も何度もやろうと「思った」が、

これだけはなぜか、できない。

原因はわかっている。

「絶対にやるっ!!」

という気持ちが皆無だから(笑)

とはいえ、はや55歳。

ちょっとチャレンジしてみようかな、

と思うようになってきた。

今日はその初日、、、になるか???w

まあ、

楽しみながらゲーム感覚でやってみるのもいいかな。

これからの自分に期待します(笑)

こんな私ですが、

お酒以外は、結構目標達成してきました(笑)

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