【休肝日】
〜今日の活動～
・ジョギング５キロ
年間目標 ５００キロ 今月目標 ５０キロ
先月まで ３６０キロ 今月経過 ５５キロ
新しい相棒と初ジョギング
・休肝日
久し振り
～今日のコラム〜
【休肝日】
週に一度はお酒を抜こう～！！
と思って、何年、
いや、何十年が経つやら（笑）
年に何度かは飲まない日もあるが、
定期的に休肝日を作るということを
未だかつてやったことがない。
何度も何度もやろうと「思った」が、
これだけはなぜか、できない。
原因はわかっている。
「絶対にやるっ！！」
という気持ちが皆無だから（笑）
とはいえ、はや５５歳。
ちょっとチャレンジしてみようかな、
と思うようになってきた。
今日はその初日、、、になるか？？？ｗ
まあ、
楽しみながらゲーム感覚でやってみるのもいいかな。
これからの自分に期待します（笑）
こんな私ですが、
お酒以外は、結構目標達成してきました（笑）
以下。
↓↓↓↓↓
「原田メソッド ４大ツール1dayセミナー」（大阪会場）
★７月２６日 詳細・お申込み ⇒ ここをクリック
★８月２３日 詳細・お申込み ⇒ ここをクリック
★９月２７日 詳細・お申込み ⇒ ここをクリック
★セミナーズさんにも掲載させて頂きました！！
「2020年後半のスケジュールの立て方」（オンライントークライブ）
★８月５日 詳細・お申込み ⇒ ここをクリック
「原田メソッド 目的・目標設定 体験セミナー」（オンライン）
★７月全５５講座の日程 詳細・お申込み ⇒ ここをクリック