『原田メソッド』認定パートナー 再現性のあるノウハウの提供と自立型人間の育成

目的・目標設定プロデューサーとして、大リーガーの大谷翔平選手も実践した「オープンウインドウ64」等、『原田メソッド』セミナーや個別コンサルを通して、0から1への第一歩を、主体変容を、オフィスゼロトゥーワンがサポートします!

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【2週連続、ジョギング15キロ】

   

〜今日の活動~

・ジョギング15キロ

年間目標 500キロ  今月目標  70キロ

先月まで 730キロ  今月経過  15キロ

・ICM勉強会

資格取得はこれからですが、、、

 

今日のコラム〜

【2週連続、ジョギング15キロ

今月初めてのジョギング。

先週に続き、

15キロ走ってしまった。

2週続けての15キロは、

ジョギング始めて15年になるが、

たぶん初めての体験。

今日は10キロの予定だったが、

久し振りに違うコースを走ってみたところ、

気分よく走れ、

いつの間にか15キロ走ってみよう~

という気分になっていた(笑)

前回同様、

両太ももが少し重く感じた程度で、

膝の痛みは今回も無し。

タイムは全く気にしていなかったが、

結果的には、

前回より2分早く走れていた。

やはり慣れるもんですねw

ビジネスに関しても、

もうちょっとだけギアを上げていこう!!

、、、、、

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