【２週間ぶりのジョギング６キロ】
〜今日の活動～
・ジョギング６キロ
年間目標 １０００キロ 今月目標 ７０キロ
先月まで ７３０キロ 今月経過 １８キロ
・セミナー日程
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～今日のコラム〜
【２週間ぶりのジョギング６キロ】
自分の成功パターンがわかってきた。
というか、
再認識できた。
去年より、
ほぼテレワークになり、
油断すると、本当に何もしない私。
よくもまあ、２年間もテレワークなんてやってきたもんだ。
なぜできてきたのか？
やはり、
ジョギングの力が絶大だった、
ということが分かった。
ここ１０日ほど、
結果的にではあるが、
本当に、
ボーーーーーーーーーーーーーーッとしていた。
もうちょっとでヤバかった！！
というくらい、
ボーーーーーーーーーーーーーーッとしていた。
今日、
雨の合間を縫って、２週間ぶりに走った。
やはり、爽快！！
ホント、
日々のちょっとした行動が、人生を左右する、
といっても過言ではない！！
と感じた今日この頃でした。
ジョギング後すぐにシャワーを浴び、
出てくると、
外はじゃじゃ降り！！
素晴らしいタイミングで走ったものだ（笑）
まさに、
動くからやる気が出る！！
を即実践した１日でした。
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