『原田メソッド』認定パートナー 再現性のあるノウハウの提供と自立型人間の育成

目的・目標設定プロデューサーとして、大リーガーの大谷翔平選手も実践した「オープンウインドウ64」等、『原田メソッド』セミナーや個別コンサルを通して、0から1への第一歩を、主体変容を、オフィスゼロトゥーワンがサポートします!

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【回復後の2週間ぶりのジョギング】

   

〜今日の活動~

・ジョギング6キロ

年間目標 1000キロ  今月目標 100キロ

先月まで  800キロ  今月経過  17キロ

・梯谷先生セミナー受講

・9月セミナー日程

⇒  セミナー全開催日程ページ

 

今日のコラム〜

【回復後の2週間ぶりのジョギング

月初から始まった膝裏外側痛。

「ジョギング膝」というらしい。

ジョギング開始して16年。

初めて知ったこの名前。

ムチャクチャ当たり前の膝痛らしい。

ということで、

約2週間走らず、

じっと我慢をしていた。

漸く落ち着いた感じだったので、

超スローペースで、6キロ走った。

やはりまだ完治していない感じだが、

無理せず日を開けて、

10キロジョギングは封印して、

5~6キロをゆっくりゆっくり走りながら、

時には歩きながら、

整えていきます。

やはり、

楽しく楽しく!!

が、基本ですね。

 

以下、9月のセミナーです

講師紹介(濱地秀穂) ⇒ 「企業研修.com」の講師紹介ページ

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「原田メソッド 目的・目標設定セミナー」

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上記、「目的・目標設定セミナー」にご参加下さいませ。

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