目標を達成した時、どんな気分だろう

～今日の活動～

・プチ花見

・久しぶりの昼寝(笑)

・名刺作成

 

～今日のコラム～

【目標を達成した時、どんな気分だろう】

まずは、目標を設定する。

これが大前提。

目標設定なくして目標達成なし！

あと、

目標を達成する過程で何が起こるのか？何が必要か？

を予め考え、

目標を達成した時に、どんな気分になるのか？

を感情を伴ってイメージする、

ということが非常に大事。

 

次の質問が有効になるはず。

 

この目標を達成するために、予想される障害は何でしよう？

この目標を達成するためには、どんなスキルが必要でしょう？

この目標を達成して、得られるものは何でしょう？　

この目標を達成したら、どんな気分になるでしょう？

この目標を達成するために、協力してくれる人は誰でしょう？

この目標を達成すれば、誰が喜んでくれるでしょう？

 

 - うまくいくやり方, 潜在意識・イメージ