【今年の目標達成への道標】

〜今日の活動〜

・月初ミーティング

新ちゃん、いつもいつも気づきをありがとうございます！

・その後、家族みんなでカラオケフリータイム

1年ぶりに全員が揃い、8時間シャウトしました（笑）

・２月のセミナー

１，大谷翔平選手も実践した「オープンウィンドウ64」セミナー

２，「原田メソッド」が一日で実践できる「原田メソッド4大ツール」セミナー

こちら ⇒ ２月開催のセミナー

 

〜今日のコラム〜（目標達成まで、あと ６９９日）

【今年の目標達成への道標】

以下、今日の、コーチングの備忘録として。

↓↓↓

自分の思考と感情を毎瞬毎瞬、

客観的に観察して、

それが欲しい結果に繋がるもの、思考、または感情なのか、

それともブレーキになる思考、または感情、なのかを確認して、

それに繋がってるのならそのまま継続すればいいし、

その思考、感情に対して、

ブレーキがかかるなら、

「なぜ？」を繰り返して、

現象ではなく、

もっと根っこに持っている思い込みや

「～ねばならない」

に気付くことで

ブレーキが外れていく。

自分には優しくしてあげて、

思ったようにいかなかったときや、

またイラッとしてしまったっていうときは、

「まぁ、そういうこともあるよな」

と甘く受け入れながら(笑)、

でも、

「今度はこっちを選択したい！！」

という意志を持って選び直すことを繰り返していくと、

いつのまにか目標としていたことが、

現実として起きてくる。

↑↑↑

今日は、こんなコーチングを受けました。

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