【睡眠大事】
〜今日の活動～
・ジョギング５キロ
年間目標 ５００キロ 今月目標 ３０キロ
今年通算 ４４０キロ 今月経過 １０キロ
・不動産２社打ち合わせ
何かが一気に動き出します
・掃除機かける
久しぶりに、家全体の掃除機をかけた
やはり、気持ちいいですねｗ
～今日のコラム〜
【睡眠大事】
ここ何ヶ月かに一回は、
睡眠は大事です！！
という記事を書いているような（汗）
たとえ全く休みがない日が続いても、
その中で、
睡眠時間をシッカリととれる日があると、
結構、リフレッシュ出来る。
まさに今日、そんな日になりそうですｗ
寝る時は寝る！！
あれっ？
数日前も、こんな日があったかな（笑）
まあなにはともあれ、
健康一番っ！！！
ですね。
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