【真のメンタルトレーニングとは！！】
〜今日の活動～
・終日、PCサポート
久し振りの４連チャンでしたｗ
～今日のコラム〜
【真のメンタルトレーニングとは！！】
結局、メンタルトレーニングってなんやろ？？
と考えてみる。
いろんな手法、
いろんなノウハウ、
数々ある。
今私が思うのは、例えば、
こんなことかな。
以下。
過去を悔やんでも、
未来を憂えても、
現状何も変わらない。
だったら、
今を生きる！！
他人の意見が気になっても、
雑音を気にしても、
現状何も変わらない。
だったら、
自分を生きる！！
これらの感情をコントロールしていくのが、
メンタルトレーニングかな、
と、最近思ったりする。
うん、
現実は、いろいろある。
だからオモロイｗ
そんなことを言えるようになったのも、
メンタルトレーニングのお陰かな（笑）
という間に、
次回のセミナーまで、１０日になりました！！
その前日は、終日、久し振りの東京～！！
３月の音とともに、
活発に動き出しますｗ
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