【いま、ここ、に集中する】
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【いま、ここ、に集中する】
最近、特に、この意味がわかってきたような。。。
『今』
『ここ』
に集中する。
過去、何百回、いや、何千回、
いやいや、何万回も、、、
過去に起こったことを後悔しても、しゃーないやん！
まだ起こってない未来を心配しても、しゃーないやん！
って、
聞いたり、読んだりしたけれど、
ここ最近ほど、
『今』
『ここ』
に集中する意味を、
真の意味を、
感じたことはなかった。
過去にどんなことを経験しようが、
未来にどんなことが起ころうか、
そして何より！！
今、どんな事が起こっていようが！！！
今この一瞬に集中する。
今この一瞬に集中する。
今この一瞬に集中する。
今この一瞬に集中する。
今この一瞬に集中する。
これができれば、
常に、これが自然にできるようになれば、
必ず何もかも、うまくいく。
いや、
気づけばうまくいってしまっている！
そんな状態になっている！！
、、、、、
そんなことを感じる、今日このごろですｗ
追伸
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