【その瞬間を、どう思いどう過ごすか】
〜今日の活動～
・昨日に続き、終日PCサポート
人のお役に立てるお仕事は、良いですね！！
・明日は「原田メソッドセミナー」です
～今日のコラム〜
【その瞬間を、どう思いどう過ごすか】
最近漸く（この歳になって！！笑）、
「今この瞬間、集中する」
という意味がわかりかけ、
少しずつではあるが、
実行できるようになっていているかな？
という感じになっている。
例えば今朝の移動中、
踏切確認で電車が、大幅に遅れた。
以前の自分であれば、
「なんでこんな時に電車止まるねん！」
「はよ、動いてーや！！」
「遅れたらどないすんねん！！」
みたいに、
常にイライラしていたような気がする（汗）。
もちろんその時は、
約束の時間に遅れたらアカン！！
という思いで、必死になっていたからだとは思うが、（たぶん、、笑）
今となって思えば、
アタリマエのことをではあるが、
自分でコントロールできんもんは、しゃーない！！
ということさえ、
全くわかっていなかった！！（汗）
ただただ、その時の感情に任せ、
イライラしたり、腹を立てたり、、、
そんな状態だった、かな、と思う。
（無意識に感じ、反応していたことだから、
仕方のないことではあるのだが、、、）
、、、、、
それはなんと、今日は、今までとは、真逆！！
「今日やるべき仕事が、今できる！！」
「打ち合わせの連絡を今やっておこう！！」
「動かんもんは、しゃーない！！」
「じっくり考える時間ができた！！」
等々、
ココ最近のことではあるが、
過去の自分とは全く違う自分になっていることに、
実は、自分でも驚いている（笑）。
ホント、
メンタルトレーニングって、大事ですね。
自分の感情をコントロールできるって、最高ですね。
（まだまだ、できているとは思ってないですが）
原田メソッドでいうところの、
「心のコップを上に向ける」ってムッチャ大事。
「ブスッとしない、ご機嫌に」というフレーズは
ムチャクチャ深いっ！！
等々、
いろんなことを感じた、
今朝の、電車の遅れの数十分でした。
起こったこと（事実）は、しゃーないやん！（笑）
それを、どう受け止めるか！！が大事やね。
何度も何度も、
こんなことを感じながら日々を送っているんやなぁ～
って、
改めて思った次第でありますｗ
私自身の究極のあり方は、
『自分自身をコントロールする』
っていうこと。
一生かかってできるかな。
日々、修練ですねｗ
、、、、、
そんな私が開催するセミナーは、以下。
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