【ようやくたどり着いた】
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～今日のコラム〜
【ようやくたどり着いた】
タイムマネジメント。
選択と集中。
20:80の法則。
１日の時間の使い方は、人それぞれ。
何かに集中している時は、
睡眠さえも忘れ、、、
等、
いろんな時間の使い方があるが、
私自身、
今は何よりも、
睡眠時間の確保
を一番に心がけている。
以前なら、
少々寝なくても全く問題なかったが、
ここ最近の睡眠不足時のパフォーマンスが
目に見えてガタ落ち、、、（苦笑）
そんなことを今更ながらではあるが、
感じるようになった。
２０２０年を迎えるにあたり、
その辺を意識しながら、
いかにここぞという時に
ピークパフォーマンスが発揮できるか！
に意識を向けていこう。
こんな当たり前のことを、
意識していかなければいけなくなったのかなぁ・・・
と思いつつ、
ようやくたどり着いた、
今現在のタイムマネジメントの最優先事項は、
『睡眠時間の確保』
にあり（笑）
、、、、、
以下、
今後のセミナー予定です。
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