【人は目標に支配されている】
〜今日の活動～
・ジョギング１０キロ
年間目標 ５００キロ 今月目標 １００キロ
先月まで ５４０キロ 今月経過 ９０キロ
～今日のコラム〜
【人は目標に支配されている】
人は目標に支配されている、
といったら大袈裟でしょうか？
私だけでしょうか？
例えば私の場合のジョギング距離。
先月は、２８日まで３５キロのジョギング。
で、
２９日に５キロと、
３０日に１０キロ走り、
９月のジョギング距離、計５０キロ。
今月は、
今日２０日時点で９０キロのジョギング。
先月と今月、何が違うのか。
体調？気候？気分？仕事量？
違います。
全く関係ない。
違いはただひとつ。
目標数字。
先月のジョギング目標は、５０キロ。
だから、
月中は、そこそこ走り、
ラスト２日で追いついた。
今月は久し振りに、
目標を１００キロにした。
そしたら、すでに現時点で９０キロ。
今までも、１００キロ走ったことは何度もある。
が、
特に寒くなってくると、
ギックリ腰やらなんやかやで、
１ヶ月以上走れなかったことも、過去あった（汗）
今年も例に違わず、
数日前から急に寒くなったり、
今日は昨日より気温が７度上がったりと、
寒暖の差が激しい。
こんな時期こそ、
何が起こるか分からない。
だから早い目に、目標に近づこうとして、
現時点での結果が出ている。
ただ、
まだまだ何が起こるか分からない。
そんな理由で、
できることはできるうちに！！
という意識で、現時点で９０キロまできた、
という経緯。
目標を立てると、
脳はそれに向かおうとする、
脳には、そういう働きがある、そうだ。
ということは、
目標を立てないと、
ただただボーっとしてしまう、、、（汗）
だから目標は絶対にもった方が良い。
そんなことを思いながら、
一日一日を過ごしてます。
が、
もちろん、
出来てないことも山ほどあります、はい、、、（笑）
そこは笑って過ごしましょうｗ
兎にも角にも、
人生目標ありき！！
です。
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