ホント、気持ちひとつですね
～今日の活動～
・ジョギング１０キロ ７３分３８秒
今日までのジョギング経過
年間目標 ７００キロ 今月目標 ９０キロ
今年通算 ６２０キロ 今月経過 ９０キロ
今月の目標も達成しました～ｗ
・ルーナ、ハンドメイドマーケット『Creema（クリーマ）』にも出品
ミンネ同様、
こちらも、フォローやいいね！して頂けると嬉しいですw
クリーマ ⇒ こちら
～今日のコラム～
【ホント、気持ちひとつですね】
昨日に続き、今日も10キロ走る。
9月までの「サボリ」がたたり、
10月からの3ヶ月で、
290キロ走らないと今年の目標が達成しない！
という状態だった（汗）
他の事は何もできない私・・・（涙）
せめて、ジョギングくらいは・・・
と気持ちを入れ替えたのが、10月アタマ。
それが今、
10月120キロ、11月今日まで90キロ。
今年の目標まで、あと80キロのところまできている。
ホント、気持ちひとつですね(笑)
しかし、油断するとロクなことはない！
まだまだ達成できるかどうかわからない状態。
とくに12月は・・・
行事いっぱい、、、
突然のアポ、、、
体調管理（特に、腰！！）、、、
毎年の事ながらいろんなことが起こってくる月。
ただいえることは、
目標を見直し、
それに対して真剣に見つめ直し、
達成した自分をイメージし、
それでも、
できないかもしれないが、
まずは、一歩を踏み出し、
できるできるできる～～～と言い聞かせ、
途中、たとえ不安になったとしても、
それでもなお、言い聞かせ、
ちょっとでも、前進していくと、
気付けば、相当前に進んでいることがわかる。
ここまで来ればしめたもの。
あとはじっくり楽しみながら、
続けていくと、
いつの間にか、達成まであとわずか！！
という状況になっている。
これを続けていくと、
小さな小さな自分の宝（成功体験）
ができていき、
どんな分野でもやっていける自信がついてくる。
と、まあ、
こんな基本的なことを、
今更ながら再確認している今日この頃です。