『絶対実現の専門家』

「誰もが理想の生き方ができる絶対実現法を世界に発信し、笑顔溢れる世を作る」という理念のもと、お一人お一人に寄り添った活動をしています

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【ジョギング6キロ、今のところ良い感じ】

   

〜今日の活動~

・OW64作成

・ジョギング6キロ

年間目標 1000キロ  今月目標 60キロ

先月まで  829キロ  今月経過 30キロ

・10月のセミナー

⇒  セミナー全開催日程ページ

 

今日のコラム〜

【ジョギング6キロ、今のところ良い感じ

先月にひざを痛めてから、

ジョギングの距離を制限している。

1日6キロまで。

今のところ、

全く痛みなし(喜)

油断することなく、

調子に乗ることなく(笑)

着実に6キロずつを積み重ねていこう。

年間目標1000キロを達成するには、

毎月60キロだけでいい。

着実に着実に、

大事に大事に、

楽しく楽しく、

走っていこうw

 

以下、10月のセミナーです

講師紹介(濱地秀穂) ⇒ 「企業研修.com」の講師紹介ページ

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★10月 2日 詳細・お申込み ⇒ 終了しました

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上記、「目的・目標設定セミナー」にご参加下さいませ。

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